Mo's extra brain

最近我很喜歡周二和周四,

因為可以在下班後可以去運動,然後可以去上日文.

其實外務很多,所以不能每天去運動, 發現習慣運動後,不運動反而全身不對勁.

因為安哥的關係,知道明年高雄有國際馬拉松賽,

知道我有在跑步的安哥邀我一起參加.

好興奮呀~~因為從來都沒想過我會在30歲那年參加馬拉松內!

真的有夠健康的!

儘管是競賽性質的,志在參加不在得獎,

也因為是第一次,我參加的是挑戰組12公里,依規定在2小時內跑完.

其實對我來說是一大挑戰,因為我也在上個月才開始規律運動的...

為了準備明年2月的馬拉松,我得要好好激發自己的潛能拉~~

前天的紀錄是3720公尺跑30分鐘, 今天稍稍多跑了幾分鐘也跑快一點, 紀錄是4600公尺,35分鐘.

體力上都還ok, 只有流汗沒有氣喘如牛...沒有虛脫的感覺,但腳有一點酸拉~

果然我是鄉下長大的孩子,以前都跟著隔壁大哥哥亂跑,還有念書都念體育班訓練出來的!

才會降一把年紀很久沒運動還脂肪過多, 仍然可以跑!

高雄國際馬拉松大賽網站:

http://www.twsport.org.tw/marathon/onweb.htm

報名到聖誕節(周六)為止,平常沒運動的大家可以報不需要報名費的參加組....4km而已.

只是要很早起哦~~早上6點半起跑 ^^